Szukaj
Jak odzyskać poczucie wolności w codzienności? - Cykl rozmów z Natalią de Barbaro, autorką bestsellera „Czuła Przewodniczka”
Wolność w domu, wolność w życiu. Jak codziennie o nią dbać?
Niejedna z nas znalazła się kiedyś w sytuacji, w której pomyślała:
„Czuję, jakbym utknęła w klatce” „Czuję, jakbym żyła bardziej dla innych niż dla siebie”, „Nigdy nie robię tak, jak ja chcę, tylko zawsze patrzę, czego oczekują ode mnie inni?”, „Boję się powiedzieć: nie, dość, wcale tego nie muszę”.
Ile razy czujemy się w jakiś sposób zniewolone przez: świat, partnera/partnerkę, dzieci, rodzinę, pracę, znajomych, a nawet same siebie? Wikłamy się jak na rozdrożu – „Wiem, że chcę inaczej, ale nie potrafię tego zrobić”. W jaki sposób odnaleźć wolność i siłę, by pielęgnować w życiu radość i harmonię?
Zapraszamy Cię na cykl rozmów z Natalią de Barbaro Jak odzyskać poczucie wolności w codzienności? Dla kobiet, które chcą wsłuchać się w siebie.
Certyfikat
Jesteśmy dumni z tego, że nasz kurs daje uczestnikom możliwość zdobycia certyfikatu potwierdzającego zdobyte umiejętności i wiedzę. To ważne osiągnięcie, które może pomóc w rozwoju kariery i otwierać nowe możliwości zawodowe.
Jakie materiały edukacyjne otrzymasz, jeżeli kupisz kurs?
Jeśli potrzebujesz wsparcia na drodze do samej siebie, podpowiemy Ci:
Jak odzyskać poczucie wolności w codzienności
Skąd czerpać siłę wewnętrzną
Co to znaczy stawać przy sobie, dawać sobie współczucie i szanować swoje wybory
W jaki sposób komunikować światu swoją dorosłość
Jak zadbać o swój efektywny wypoczynek
Jak pielęgnować w życiu radość i harmonię
W jaki sposób urozmaicić swoją codzienność prostą praktyką, aby mieć w życiu poczucie lekkości i dobrostanu
Jak praktykować dorosłość i dlaczego dorosłość jest ważnym krokiem na drodze do wolności
Jak zadbać o bliskie relacje, ale z perspektywą szacunku do samej siebie
Jak zadbać o dobrą komunikację z samą sobą i z innymi, opartą o granice
Obejrzyj fragment
Prowadzący
Kiedyś trenerka umiejętności społecznych, która przeprowadzała szkolenia w korporacjach i firmach. Pracę rozpoczynała jako trenerka biznesu. Teraz Czuła Przewodniczka. Kobieta, która chce pomagać innym kobietom. Która rozumie i daje swój czas i przestrzeń innym. Po co? Aby mogły odnaleźć i zrozumieć siebie. Psycholożka, która pragnie pomóc kobietom w znalezieniu odpowiedzi na pytanie – „Kim tak naprawdę jestem? Kim jestem dzisiaj? Kim chcę być jutro?”.
Natalia de Barbaro wskaże Ci kierunek, nauczy stawiania właściwych pytań i rozpoznawania rzeczywistych problemów, pozostawi Ci dość przestrzeni na samodzielne poszukiwania odpowiedzi na kluczowe kwestie:
jak uzyskać wolność wewnętrzną, m.in. wolność od negatywnych myśli, ocen i emocji, lęku, podejrzliwości
jak wypracować zgodę na wspólnotę i autonomię w związku
jak praktykować wolność w swoim życiu, jak dawać na co dzień szacunek sobie i innym, jak praktykować wolność w swoim życiu, jak dawać na co dzień szacunek sobie i innym
Program:
MODUŁ 1 Droga do wolności wewnętrznej:
- 1. Co to znaczy: wolność? – początek drogi
- 2. Pierwsze rozdroże. Czy decyduję się być dorosła?
- 3. Drugie rozdroże. Jak praktykować dorosłość?
- 4. Trzecie rozdroże. Jak swoją dorosłość komunikować światu?
MODUŁ 2 Podróż przez moją dorosłość:
- 1. (nie) ładnej pogodzie
- 2. urokach outsourcingu
- 3. Siła wyglądu
MODUŁ 3 Podróż przez codzienność:
- 1. Jak zadbać o swoją autonomię i nie ulegać innym?
- 2. Jak komunikować potrzebę bycia samemu ze sobą, uwzględniając potrzeby bliskich?
- 3. Muszę czy chcę? Jak odróżnić działania podejmowane z własnej woli od tych, które wynikają z przymusu?
- 4. Potrzebuję” – o języku komunikacji, który buduje relacje
- 5. Jak przestać porównywać się do innych?
- 6. Czy i w jaki sposób można zwalczyć wewnętrznego krytyka?
- 7. Co to znaczy pobyć ze sobą – jak to ćwiczyć?
Dołącz do uczestników kursu
Odbierz rabat! Skontaktuj się z naszym zespołem.