Szukaj

122 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Mindfulness jako metoda wspierająca zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

Specjalistyczny kurs dla psychologów, psychoterapeutów, terapeutów, nauczycieli, wychowawców i pedagogów szkolnych, podczas którego pokażemy, w jaki sposób wykorzystywać Mindfulness w pracy z konkretnymi sytuacjami problemowymi, a także jak kształcić odporność i elastyczność psychologiczną dzieci i nastolatków dzięki technikom uważności.

122 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Partner

122 naszych klientów wybrało ten kurs!
Dołącz do nich!

Mindfulness jako metoda wspierająca zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

Partner

Cena

1476 PLN

Data startu

Nabór otwarty

Czas trwania

3 miesiące

Poziom zaawansowania

Forma kształcenia

online

Certyfikat

tak

Dzieci i młodzież są obecnie narażone na nieproporcjonalny, potężny i nieustający stres. Według statystyk coraz częściej przejawiają problemy ze zdrowiem psychicznym – z roku na rok rośnie liczba diagnozowanych depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń emocjonalnych i zaburzeń zachowania. Dlatego niezwykle ważne jest, aby pomóc dzieciom i nastolatkom w radzeniu sobie z obciążeniami, których na co dzień doświadczają.

Najnowsze badania wykazują wysoką skuteczność technik uważności w pracy z dziećmi z zaburzeniami lękowymi, prezentującymi trudne zachowania, mającymi problem z poczuciem własnej wartości oraz radzeniem sobie z emocjami.

Dzięki udziałowi w kursie, dowiesz się, jak dzięki wykorzystaniu technik mindfulness pomóc dziecku, które:

nie potrafi zdrowo i efektywnie zadbać o swoją regulację emocji,
bywa agresywne i miewa nieadekwatne do sytuacji wybuchy niekontrolowanej złości,
jest permanentnie zestresowane,
często jest smutne i markotne,
odczuwa przedłużający się niepokój,
nie potrafi radzić sobie z niepowodzeniami i ma niskie poczucie własnej wartości,
martwi się na zapas,
przejawia trudności w kontaktach rówieśniczych.

Kurs może stanowić element programu terapeutycznego ukierunkowanego na rozwijanie uważności u dzieci.

Najwyższej jakości filmy szkoleniowe

Kompleksowe materiały do pracy z dzieckiem

Najlepsi eksperci-praktycy

+ Pokaż więcej

Będziesz świadomie wprowadzać elementy Mindfulness do codziennej pracy z dzieckiem i nastolatkiem, by zniwelować stres, zaburzenia lękowe, napięcia i trudności emocjonalne

Prześledzisz krok po kroku konkretne sytuacje problemowe, w których dzieci doświadczały wahań nastroju, lęku, wybuchów złości czy ataków agresji i autoagresji

Otrzymasz konkretne bajki terapeutyczne, zestawy ćwiczeń, scenariusze i treningi uważności dostosowane do problemów, jakie przejawia dziecko, oraz konkretnych celów pracy terapeutycznej

Pomożesz dziecku w rozwoju bardziej pozytywnego obrazu siebie, zwiększeniu samoakceptacji, wiary w siebie, rozwoju samodzielności, doświadczeniu poczucia kontroli

Wykorzystasz poszczególne techniki uważności w praktycznej pracy z dzieckiem celem uwolnienia negatywnych emocji, odreagowania napięcia oraz spojrzenia na problemy z innej perspektywy

Wyposażysz się w zestaw materiałów edukacyjnych dla rodziców dzieci, które mają problemy z wyrażaniem emocji i przejawiają zachowania kompulsywne

Wesprzesz swoich podopiecznych w rozwoju kompetencji komunikacyjnych i psychospołecznych – na podstawie konkretnych przypadków, np. dzieci z zaburzeniami uwagi, zespołem nadpobudliwości psychoruchowej, zaburzeniami zachowania, dowiesz się, jak zastąpić destrukcyjne rozwiązywanie problemów aktywnościami, które są elastyczne, twórcze i odpowiednie do wieku dziecka

MODUŁ I – REDUKCJA LĘKU, STRESU I NAPIĘCIA Z WYKORZYSTANIEM TECHNIK MINDFULNESS

✔ W jaki sposób rozpoznawać u dzieci objawy stresu, jak działa układ nerwowy w stanach napięcia i jakie mogą być konsekwencje ich długotrwałego utrzymywania się – przykład pracy z dzieckiem doświadczającym przewlekłego stresu

✔ Jak wspierać odporność i elastyczność psychologiczną dziecka dzięki technikom uważności – praktyczne wskazówki, w jaki sposób zaplanować proces pracy terapeutycznej ukierunkowanej na wyciszenie i relaksację

✔ Jak uczyć dziecko obserwowania samego siebie i swoich reakcji lękowych – wytyczne, jak kształtować w nim umiejętność rozpoznawania napięcia dzięki technikom uważności

✔ Uważność na oddech – przykładowe ćwiczenia wyciszające i relaksacyjne skuteczne w pracy z dzieckiem doświadczającym przewlekłego napięcia i lęku

✔ Narzędzia:

Skrypt zajęć ukierunkowanych na redukcję lęku i stresu dla dzieci i nastolatków w różnych przedziałach wiekowych

Przykłady zabaw i gier relaksacyjnych skoncentrowanych na pracy z oddechem, wspierających rozładowanie napięcia

Proste medytacje dla dzieci – możliwe do wykorzystania indywidualnie oraz na zajęciach grupowych

MODUŁ II – MINDFULNESS A KSZTAŁTOWANIE UWAŻNOŚCI NA EMOCJE – PRACA Z „TRUDNYMI” EMOCJAMI

✔ Jak pracować z dzieckiem doświadczającym złości, agresji i autoagresji nad skupieniem i koncentracją, by nauczyło się panować nad negatywnymi emocjami

✔ Sposoby budowania świadomości własnych odczuć, kształcenia wrażliwości na emocje i oswajania uczuć z wykorzystaniem technik uważności – pomysły do wykorzystania na zajęciach

✔ Nazwać emocje, czyli odczarować nieznane – w jaki sposób rozmawiać o emocjach z dziećmi na podstawie uważnościowych bajek terapeutycznych

✔ Świadomość własnego ciała jako sposób na lepsze rozumienie własnych emocji – jak połączyć Mindfulness z metodą Jakobsona oraz jogą

✔ Skupienie na mocnych stronach – za pomocą jakich technik uczyć dzieci dostrzegania pozytywów podczas obciążających emocjonalnie sytuacji

✔ Narzędzia:

Przykładowe rytuały uważności, które można wykorzystać w pracy z dzieckiem doświadczającym wahań nastroju

Ćwiczenia zwiększające uważność na emocje i rozwijające pozytywne myślenie o samym sobie

MODUŁ III – UWAŻNOŚĆ W RELACJACH – PRACA Z DZIECKIEM DOŚWIADCZAJĄCYM TRUDNOŚCI W RELACJACH SPOŁECZNYCH

✔ Wzmacnianie empatii – pomysły na wykorzystanie Mindfulness jako narzędzia skutecznie wspierającego dziecko w budowaniu zdrowej relacji z innymi – opartej na życzliwości i akceptacji

✔ W jaki sposób wykorzystywać treningi uważności w pracy z dziećmi i nastolatkami o niskiej samoocenie i obniżonym poczuciu własnej wartości – techniki pomocne w terapii dziecka wyśmiewanego i stygmatyzowanego przez rówieśników

✔ Jak zaplanować pracę z dzieckiem doświadczającym wykluczenia społecznego – jakie gry i zabawy będą skuteczne, by zintegrować klasę/grupę dzieci, w której mamy do czynienia z wewnętrznymi podziałami

✔ Przykłady treningów uważności rozwijających kreatywność w rozwiązywaniu sytuacji konfliktowych

WYKŁADY SZKOLENIOWE

Ponad 6 godzin wykładów szkoleniowych, które zilustrują wykorzystanie treningów mindfulness w pracy z konkretnymi sytuacjami problemowymi

WSKAZÓWKI I NARZĘDZIA

Odpowiednio dobrane propozycje wskazówek i scenariuszy do pracy z dzieckiem i nastolatkiem

OPISY PRZYPADKÓW

Praca na case studies - studia przypadków dzieci zmagających się z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, przewlekłym stresem, w których terapii wykorzystano elementy technik mindfulness

ZESTAWY ĆWICZEŃ I SCENARIUSZE ZAJĘĆ

Konkretne zabawy, medytacje, relaksacje, bajki terapeutyczne dostosowane do celu pracy

Anna Stencelewicz

Psycholog, terapeuta integracji sensorycznej. Ukończyła trening MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz trening podejścia współczucia (Compassion) w The Mind Institute. Swoje doświadczenie i wiedzę nieustannie wzbogaca, biorąc udział w licznych szkoleniach, kursach oraz webinarach poświęconych tematyce uważności (ang.mindfulness). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Integracji Sensorycznej.

Justyna Tempska

Certyfikowana terapeutka uważności metodą Eline Snel, fizjoterapeutka, terapeutka integracji sensorycznej. Ukończyła trening MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) dla dorosłych w Poznaniu. Certyfikat metody Eline Snel© uzyskała w Academy for Mindful Teaching w Holandii. Swoje doświadczenie i wiedzę nieustannie wzbogaca, biorąc udział w licznych szkoleniach, kursach oraz webinarach poświęconych tematyce uważności, komunikacji i pracy z ciałem.

Beata Nowicka-Misiewicz

Psycholog, trener, akredytowany coach ICF. Uważność jest obecna w jej życiu każdego dnia, uczy jej też swoje dzieci. Stosuje uważność w pracy z dziećmi i młodzieżą, ponieważ wierzy, że jest jedną z najważniejszych umiejętności życiowych, dzięki której można zarządzać swoimi emocjami i stresem. Zajęcia z uważności na stałe gościły w jej pracy psychologa szkolnego - z dziećmi w w grupach przedszkolnych i w klasach 1-3 oraz na zajęciach indywidualnych ze starszymi uczniami.

Wiedza na światowym poziomie i ćwiczenia praktyczne.

Najlepszej jakości materiały merytoryczne.

Wygodna i sprawdzona formuła online.

Kup dostęp

Czy otrzymam certyfikat po zakończeniu kursu?

Tak, po zakończeniu kursu każdy uczestnik otrzyma certyfikat poświadczający udział i ukończenie kursu. Certyfikat jest udostępniany w wersji cyfrowej do pobrania i samodzielnego wydrukowania.

Czy udział w kursie daje uprawnienia zawodowe?

Nie, nie przyznajemy uprawnień zawodowych. Kurs ma charakter dokształcający. Pozwala poszerzyć i pogłębić wiedzę uczestnikom z danych obszarów tematycznych, korzystając z wiedzy najlepszych ekspertów.

Czy są jakieś terminy zjazdów stacjonarnych?

Nie, nie ma żadnego zjazdu stacjonarnego we wskazanym miejscu. Całość kursu opiera się na kształceniu online poprzez interaktywną platformę edukacyjną. Przystępując do kursu otrzymujesz wszystkie materiały, wykłady video, prezentacje w formie online.