Techniki Mindfulness w pracy
z dziećmi i młodzieżą

•Wdrożysz techniki Mindfulness do pracy z dzieckiem i nastolatkiem – otrzymasz konkretne wytyczne w postaci zaleceń, wskazań do wprowadzenia Mindfulness do terapii, zajęć psychoedukacyjnych i ćwiczeń szkolnych.

•Będziesz wykorzystywać programy treningowe z obszaru uważności dostosowane do formy pracy ukierunkowanej na różne obszary: terapię, psychoedukację, socjoterapię, relaksację.

•Poznasz metody pracy stosowane przez ekspertów, trenerów, terapeutów pracujących z dziećmi i dostosujesz je do wieku oraz trudności, których doświadcza dziecko.

•Wyposażysz się w kompetencje, dzięki którym zbudujesz w dziecku poczucie sprawstwa, kontroli, samodzielności – nauczysz je rozpoznawać, co jest w stanie kontrolować i jak akceptować to, co znajduje się poza jego kontrolą.

•Poznasz specyfikę pracy z dzieckiem w oparciu o treningi Mindfulness pozwalające na trenowanie uwagi, oswajanie się z własnymi reakcjami emocjonalnymi, odkrywanie świadomości własnego ciała, a tym samym radzenie sobie ze smutkiem, lękiem, stresem.

•Będziesz prowadzić zajęcia indywidualne i grupowe z wykorzystaniem Mindfulness dla dzieci w sposób angażujący, ciekawy i kreatywny, sprzyjający korzystnemu rozwojowi psychofizycznemu dziecka.

•Prześledzisz krok po kroku konkretne sytuacje problemowe, w których dzieci doświadczały obniżonego nastroju, lęku, wybuchów złości czy ataków paniki - z zaznaczeniem technik i narzędzi z obszaru uważności, pomocnych w radzeniu sobie z emocjami.