Kurs Joga integralna jako wielowymiarowe narzędzie w pracy z dziećmi z zaburzeniami neurorozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi

Co drugie dziecko wykazuje symptomy świadczące o nadpobudliwości i jest podatne na bodźce rozpraszające, co bezpośrednio wpływa na jakość i szybkość uczenia się.

Z roku na rok coraz więcej dzieci diagnozowanych jest pod kątem różnego rodzaju zaburzeń, dysfunkcji, czy specjalnych potrzeb, które należy im zapewnić, by kształtować ich bezpieczny rozwój.

Natomiast wśród uczniów praktykujących jogę zaobserwowano zwiększoną samoregulację, uważność, poczucie własnej wartości, kondycję fizyczną, wyniki w nauce i redukcję stresu - to tylko kilka korzyści jakie wymieniane są po obserwacji implementowania jogi w programach szkolnych.¹

Joga integralna przynosi bardzo dobre efekty w pracy z dziećmi:

nadpobudliwymi
przebodźcowanymi z trudnościami w uczeniu się
z zaburzeniami uwagi
z ADHD
z zaburzeniami
ze spektrum autyzmu
z syndromem Downa
z porażeniem mózgowym

¹ Gębura, K. (2021). Joga dla dzieci i młodzieży – wskazówki metodyczne na podstawie doświadczeń pracy z dziećmi, studentami i nauczycielami. Forum Oświatowe, 33(2), 95–108. https://doi.org/10.34862/fo.2021.2.5.

Case study

Czy musieliście się zmierzyć z takim przypadkiem?

Sprawdź jakie przypadki zostaną omówione w kursie

Przypadek nr 1

Na co dzień prowadzisz zajęcia z dziećmi. Zauważasz, że coraz więcej z nich wykazuje objawy nadpobudliwości psychoruchowej i przestymulowania. Dzieci nie słuchają, notorycznie coś gubią, są rozkojarzone, impulsywne… Dzieci są przebodźcowane – cieszą się, a potem płaczą, bo jest w nich za dużo emocji. Jeszcze do niedawna były to pojedyncze przypadki, teraz jednak zauważasz, że większość dzieci w grupie ma z tym problem. Współpracujesz z dziećmi używając standardowych metod pracy, ale towarzyszy Ci poczucie, że znajdujesz się w punkcie wyjścia. Poszukujesz długotrwałego rozwiązania, nie interwencyjnego – chcesz nie tylko odpowiednio zareagować w danej sytuacji, ale zacząć pracować z dziećmi długofalowo. Szukasz innowacyjnej metody pracy i ćwiczeń umożliwiających rozładowanie napięcia, zaspokajających potrzebę ruchu, ale także wyciszającej – takiej, która zaspokoji potrzeby dziecka uwzględniając jego deficyty. Rozwiązanie: Joga integralna Badania naukowe jasno wskazują, że praktykowanie jogi wspomaga rozwój motoryczny, sensoryczny i emocjonalny dzieci. Joga integralna to zabawy i ćwiczenia pozwalające wyciszyć dziecko; dodatkowo pozytywnie wpływają na poprawę koncentracji, uspokajają i rozwijają umiejętność pracy w grupie. Głównym elementem jogi integralnej jest Mindfull Movement, czyli Uważny Ruch – nauka skupienia, uważności i wyciszenia.

Przypadek 2

Przypadek nr 2 Współpracujesz z dziećmi, u których zauważyłeś znaczny wzrost zachowań autoagresywnych, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia psychicznego oraz zachowania spowodowanych nadmiarem emocji, np.: niekontrolowane wybuchy agresji: krzyk, płacz, pisk, napady histerii, rzucanie się na podłogę, bicie rówieśników, zamykanie się w sobie, ataki paniki. Szukasz skutecznego sposobu, żeby wyciszyć agresywne zachowania, nauczyć dzieci panować nad emocjami, w bezpieczny sposób je rozładowywać, pomóc je oswoić, poznać i zrozumieć. Poszukujesz gotowych schematów treningów uważności i propozycji zabaw, ćwiczeń, medytacji, które można od ręki wykorzystać w indywidualnej pracy z dzieckiem oraz podczas zajęć grupowych. Rozwiązanie: Joga integralna Joga uczy cierpliwości, radzenia sobie z emocjami, wprowadza wyciszenie i spokój. Wśród uczniów praktykujących jogę zaobserwowano zwiększoną samoregulację, uważność, poczucie własnej wartości, poprawę kondycji fizycznej i wyników w nauce, oraz redukcję stresu. To tylko kilka korzyści jakie wymieniane są po obserwacji implementowania jogi w programach szkolnych. 2 2 Gębura, K. (2021). Joga dla dzieci i młodzieży – wskazówki metodyczne na podstawie doświadczeń pracy z dziećmi, studentami i nauczycielami. Forum Oświatowe, 33(2), 95–108. https://doi.org/10.34862/fo.2021.2.5.

Korzyści

Czego dowiesz się na kursie

„Joga integralna w pracy z dziećmi z zaburzeniami neurorozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi”

Jak w sposób bezpieczny i świadomy wprowadzić elementy jogi integralnej do codziennej pracy z dzieckiem, tak by uspokoić umysł, zmniejszyć stres, poprawić jakość snu, koncentrację i wyniki w nauce.

Jak rozpocząć pracę z dzieckiem w oparciu o treningi jogowe z wykorzystaniem elementów mindfullnes, treningu uważności czy terapii SI,

Jak rozwinąć kreatywność dzieci praktykując ćwiczenia jogi integralnej i sprawisz, że będą sposobem na rozładowanie nadmiaru energii

Prześledzisz krok po kroku konkretne sytuacje problemowe, w których dzieci doświadczały obniżonego nastroju, lęku, wybuchów złości czy ataków paniki

Wyposażysz się w kompleksowy zestaw materiałów edukacyjnych - konkretne skrypty ćwiczeń jogowych, relaksacyjnych i medytacyjnych, gotowe scenariusze zajęć, bajki terapeutyczne i zabawy rozwijające

Poznasz metody pracy stosowane przez ekspertów, trenerów, terapeutów pracujących z dziećmi i dostosujesz je do wieku, konkretnych potrzeb dziecka i trudności, których doświadcza.

Program

Zawartość kursu

Joga integralna w codziennej pracy z dzieckiem– możliwości terapeutyczne,
Mindfull Movement czyli Uważny Ruchjako główny element jogi integralnej – nauka skupienia, uważności i wyciszenia – PRZYKŁADY ĆWICZEŃ
Zalecenia i ograniczenia stosowania jogi integralnej– co powinien wiedzieć nauczyciel, pedagog, rodzic wprowadzając elementy jogi do codziennych zajęć terapeutycznych,
Podstawowe techniki w jodze integralnejw ramach zajęć z dziećmi ze specjalnymi potrzebami - metody nauki dostosowane do możliwości podopiecznych i techniki wykonywania poszczególnych pozycji.
- Asana (pozycje ciała)
- Pranajama (ćwiczenia oddechowe)
- Pratjahara (Joga Nidra)
- Mudry (gesty, nie tylko dłoni)
- Mantry
- Bandhy ("zamki" ciała, które pomagają wkontroli przepływu energii)
Zabawy ruchowe z elementami jogidostosowane do możliwości dzieci ze specjalnymi potrzebami – narzędzia doskonalące rozwój motoryczny, społeczno-emocjonalny oraz wspierające uwagę i koncentrację
Metody wsparcia dziecka w rozwoju psychofizycznym- przykłady zabaw, bajek i opowieści zaadaptowanych na potrzeby jogi integralnej
CASE STUDY:scenariusze zajęć jogowych w szczególnym stopniu ukierunkowane na pracę z dziećmi:
- wysokowrażliwymi,
- nadpobudliwymi
- ztrudnościami wuczeniusię,
- z porażeniem mózgowym.
- z syndromem Downa,
- z ADHD,
- zzaburzeniami uwagi,
- zzaburzeniami ze spektrum autyzmuoraz innymi zaburzeniami rozwoju,
skrypty zajęć jogi integralnej dla dzieciz wykorzystaniem pozycji stojących, siedzących, odwróconych, leżących, np. matsyasana, pozycji balansujących czy asan bazujących na zaplątaniu nóg,
lekcje nauki jogowych asanprzy użyciu bajkoterapii.

Joga jako skuteczny model wsparcia dzieciznadwrażliwością na bodźce zewnętrzne
Jak joga integralna odpowiada na potrzeby dzieckaz zaburzeniami emocjonalnymi – case study sukcesów terapeutycznych
Wpływ jogi na poszczególne etapy rozwojuemocjonalnego dziecka
Jak wpleść elementy jogi do pracy z dzieckiem z zaburzeniami emocjonalnymi
–metody nauczania, które będą dostosowane do potrzeb dziecka z nadwrażliwościami i pozytywnie wpłyną na poprawę skupienia, wyników w nauce i możliwości pracy z grupie z innymi dziećmi
Sytuacje przestymulowania dziecka– scenariusze zajęć jogowych, które pozwalają wyciszyć dziecko
Jogowe ćwiczenia na koncentrację i skupieniedla dzieci z trudnościami emocjonalnymi – przykłady prostych ćwiczeń, które dzieci mogą wykonywać samodzielnie
Jak za pomocą jogi integralnej wspierać odpornośćpsychiczną dzieci i rozwijać ich potencjał

Jak redukować stres i napięcia psychiczneizaburzenia lękowe wpracy stosując elementy jogi integralnej
Jak wykorzystać elementy treningu mindfulnesswpraktykowaniu jogi zdziećmi wkontekście zaburzeń lękowych, nadpobudliwości, zwiększonej agresji, celem poprawy koncentracji, pamięci czy kreatywności.
Jak zniwelować lęk, stres i problemy ze snemprzy pomocy jogi integralnej – schematy treningów.
Zmniejszenie reaktywności emocjonalneji uzyskanie wewnętrznego spokoju – scenariusze zajęć grupowych

Każdy uczestnik kursu otrzyma od ekspertów gotowe schematy treningów uważnościi propozycje zabaw, ćwiczeń, medytacji, które można od ręki wykorzystać w indywidualnej pracy z dzieckiem oraz podczas zajęć grupowych.

Jak łączyć wykonywanie prostych pozycji jogi ze stymulacją wrażeń sensorycznych (zmysłowych)?– przykłady zabaw, które można praktykować indywidualnie z dzieckiem lub w grupie
Terapia integracji sensorycznej a rozwijanie zaufania, pewności siebie i wyobraźni – praca z dźwiękami naturalnymi
Joga u dzieci zzaburzeniami rozwojowymi ineurorozwojowymi– ćwiczenia jogowe wspomagające rozwój koordynacji wzrokowo-ruchowej, współdziałania zmysłów, kontroli emocjonalnej, rozwoju motoryki i planowania ruchu

Autror

Poznaj naszą prelegentkę

Kurs prowadzi:

Joanna Kołyszko-Tomasik

Dyplomowana nauczycielka jogi metodą Iyengara.

Od lat z sukcesem prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych – nakierowane na konkretny problem - zarówno grupy początkujące, jak i zaawansowane, zajęcia grupowe i terapię indywidualną. Opracowała autorski program ćwiczeń dla osób z problemami z odcinkiem szyjnym kręgosłupa. Uczestniczyła i regularnie uczestniczy w warsztatach doskonalących u nauczycieli z Polski i zagranicy. Gościła w „Dzień Dobry” TVN oraz „Pytanie na Śniadanie” w TVP2; współprowadziła jogę z Ashley Sergant, podczas bicia rekordu Ewy Chodakowskiej na Stadionie Legii. Jest magistrem pedagogiki.

Joga integralna jako wielowymiarowe narzędzie w pracy z dziećmi z zaburzeniami neurorozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi

Punkty edukacyjne

Czy musieliście się zmierzyć z takim przypadkiem?

Przypadek nr 1

Przypadek 2