Kurs Praktyczne metody wspierania odporności ziołami, grzybami i dietą

Opis kursu

Praktyczne metody wspierania odporności ziołami, grzybami i dietą

Poznaj specjalistyczny kurs, w którym wybitna ekspertka dietetyki i naturoterapii: Anna Bober, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z zakresu wspierania odporności organizmu z wykorzystaniem naturalnych metod o potwierdzonym działaniu leczniczym: fitoterapii, mykoterapii oraz dietoterapii. Głównym celem kursu jest przekazanie kursantowi skutecznych i bezpiecznych rozwiązań naturoterapeutycznych, z wykorzystaniem konkretnych ziół, grzybów oraz produktów żywieniowych o działaniu leczniczym w pracy z pacjentem o obniżonej odpowiedzi immunologicznej. Otrzymasz gotowe schematy postępowania, umożliwiające natychmiastowe wdrożenie postępowania naturoterapeutycznego u osób o obniżonej odporności.

Korzyści

Dlaczego warto wziąć udział w tym kursie?

Skoncentruj się na nauce i zdobywaniu wiedzy

Będziesz potrafił wykorzystać odpowiednio produkty pochodzenia roślinnego,

w których substancje czynne wspierają funkcje immunologiczne poprzez modulację układu odpornościowego

Poznasz surowce zielarskie,

które w naturalny sposób wspomogą odpowiedź układu odpornościowego i dowiesz się jak je zastosować tzn. jakie jest ich dawkowanie oraz jakich efektów terapeutycznych możesz się spodziewać

Osiągniesz zakładany efekt terapeutyczny

w pracy nad poprawą odporności, wykorzystując działanie surowców zielarskich o kliniczne potwierdzonej skuteczności

Będziesz w stanie wdrożyć dietę

opierającą się na zasadzie „odporność rodzi się w jelitach”, uwzględniającą błonnik pokarmowy w kontekście jego wpływu na mikrobiotę oraz produkcję SCFA

Dowiesz się jak zadbać o odpowiednią podaż najważniejszych składników aktywnych żywności

(witamin oraz minerałów), potrzebnych do prawidłowej pracy układu odpornościowego

Będziesz w stanie natychmiast po ukończeniu kursu wprowadzić naturalne metody w prowadzeniu pacjentów z obniżoną odpornością

lub po przebytej infekcji, wzmacniając efekt terapeutyczny i działając w ukierunkowany sposób na organizm poprzez integrację fito, myko i dietoterapii

Kup dostęp

Kto prowadzi kurs?

Kurs powstał we współpracy z:

Anna Bober

Specjalistka dietetyki i fitoterapii. Zawodowo związana jest z ziołolecznictwem od 2012 roku. Prowadzi wykłady i szkolenia z zakresu medycyny ziołowej oraz dietetyki a także poradnictwo indywidualne. W swoim podejściu szczególny nacisk kładzie na badania kliniczne oraz oraz najnowszą wiedzę z zakresu fitofarmakologii, nie zapominając jednocześnie o tradycyjnym ziołolecznictwie europejskim. Bliski jest jej także system medycyny chińskiej. Wykłada między innymi na kursie Zielarz/Fitoterapeuta w Warszawie, prowadzi także zajęcia dla studentów Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz na kierunku Naturoterapia w Górnośląskiej Wyższej Szkołe Przedsiębiorczości w Chorzowie. Jest absolwentką biotechnologii, antropologii kulturowej UAM oraz dwóch kierunków studiów podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Od ponad 11 lat jest aktywnym uczestnikiem szkoleń i konferencji w dziedzinie fitoterapii, tradycyjnego ziołolecznictwa, medycyny chińskiej oraz dietetyki. Należy do Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego. Prowadzi Alchemilium, Ziołowo - Dietetyczne Laboratorium Zdrowia. Strona internetowa https://alchemilium.pl/.

Program kursu

Istotne aspekty funkcjonowania układu odpornościowego – budowa i działanie, odporność nieswoista, inaczej pierwsza linia obrony oraz swoista, komórkowa i humoralna. Kompendium wytycznych skutecznego wspierania funkcji immunologicznych.
Kluczowe znaczenie wczesnych lat życia dla kształtowania się układu odpornościowego - pierwsze 1000 dni życia dziecka a mikrobiota jelitowa. Praktyczne wskazówki i wytyczne w budowaniu odporności od pierwszych lat życia.
Lista kluczowych czynników i dobrych praktyk holistycznie wspierających kondycję immunologiczną organizmu – zalecane strategie postępowania w kontekście diety, zarządzania stresem, higieny snu.

Lista bioaktywnych składników roślin leczniczych o działaniu wspierającym funkcje immunologiczne – strategie planowania celowanej fitoterapii, wspierającej konkretne mechanizmy działania komórek układu odpornościowego.
Praktyczne wskazówki stosowania konkretnych ziół adaptogennych i immunomodulujących udowodnionym działaniu (korzeń traganka, jeżówki, żeńszeń) – wraz z listą wskazań i przeciwwskazań.
Gotowe wytyczne fitoterapii immunomodulującej, ze sprawdzonymi zasadami dawkowania zalecanych surowców zielarskich, o potwierdzonych efektach terapeutycznych w świetle badań klinicznych.

Zastosowanie kulinarne oraz lecznicze działanie grzybów, jako źródła pierwiastków i bioaktywnych składników wspierających odporność – lista gatunków, wraz z ilustracjami i zaleceniami stosowania w konkretnych dolegliwościach pacjentów.
Gatunki rodzime: boczniak ostrygowaty, wrośniak różnobarwny oraz grzyby azjatyckie – reishi, shitake; wpływ na mechanizmy obronne organizmu oraz zastosowanie lecznicze. Wykaz substancji aktywnych o konkretnym działaniu terapeutycznym.
Rekomendowane strategie wykorzystania terapeutycznego działania konkretnych gatunków grzybów w kontekście choroby COVID-19 – strategia mykoterapii z wykorzystaniem Ganoderma lucidum (reishi).

Dobre praktyki i skuteczne strategie dietoterapeutyczne we wspieraniu mikrobioty jelitowej warunkującej prawidłowe działanie systemu immunologicznego – wskazówki praktyczne wykorzystania krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA) i colostrum
Najbogatsze źródła pokarmowe konkretnych witamin i składników mineralnych istotnych dla prawidłowej pracy układu odpornościowego – między innymi cynku, selenu oraz witamin A i D. Strategie celowanej suplementacji, dostosowanej do konkretnych sytuacji klinicznych
Zalecane dawkowanie, źródła oraz zalecenia suplementacji kwasów tłuszczowych omega-3 w profilaktyce oraz terapii infekcji, w oparciu o przegląd najnowszych badań naukowych
Wskazówki wykorzystania laktoferyny i flawonoidów w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, wraz z zalecanymi dawkami o działaniu terapeutycznym (w tym popularnej kwercetyny we wsparciu leczenia COVID-19)
Przykład wykorzystania tzw. koktajlu suplementacyjnego we wsparciu odporności (z uwzględnieniem superfoods, ziół i innych źródeł substancji bioaktywnych)

Praktyczne metody wspierania odporności ziołami, grzybami i dietą

Praktyczne metody wspierania odporności ziołami, grzybami i dietą

Dlaczego warto wziąć udział w tym kursie?