Dietetyka
Promocja

Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne w okresie ciąży i okołoporodowym

Kurs obejmuje zalecenia dotyczące żywienia i suplementacji w ciąży oraz okresie okołoporodowym. Omawia znaczenie żelaza i innych mikroskładników, skutki niedoborów, zasady diety ciężarnych i kobiet karmiących oraz wpływ odżywiania na zdrowie matki i dziecka.

95 minut video
Materiały merytoryczne
Nabór otwarty

Regularna cena 210,57 zł

Regularna cena 259,00 zł

168,46 zł

207,20 zł

Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 210,57 zł 259,00 zł
Kup teraz

Opis kursu

Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne w okresie ciąży i okołoporodowym

Kurs poświęcony jest zaleceniom żywieniowym i suplementacyjnym w okresie ciąży, połogu oraz laktacji. Położne zapoznają się z zasadami prawidłowego odżywiania kobiet ciężarnych, wpływem diety na przebieg ciąży i rozwój płodu, a także znaczeniem odpowiedniej suplementacji dla zdrowia matki i dziecka. Omówione zostaną konsekwencje niedożywienia oraz nadmiernego przyrostu masy ciała, a także zjawisko programowania płodowego, podkreślające długofalowy wpływ żywienia matki na zdrowie metaboliczne potomstwa. Szczególną uwagę poświęcono zagadnieniu niedoboru żelaza w ciąży – jego skutkom dla płodu i noworodka, zasadom profilaktyki oraz nowoczesnym formom suplementacji, w tym żelazu liposomalnego i sukrosomalnego. W ramach kursu przedstawione zostaną również zasady diety w okresie połogu i laktacji, zapotrzebowanie energetyczne, rekomendacje dotyczące powrotu do masy ciała sprzed ciąży oraz rola nawodnienia i suplementacji. Poruszone zostaną także tematy diet eliminacyjnych, alergii na białka mleka krowiego oraz wpływu używek – kofeiny, alkoholu i nikotyny – na przebieg ciąży, laktację i zdrowie dziecka. Kurs stanowi kompendium wiedzy oparte na rekomendacjach i dowodach naukowych.

Za ten kurs otrzymasz certyfikat

Poświadczający ukończenie kursu. Jesteśmy dumni z tego, że nasz kurs daje uczestnikom możliwość zdobycia certyfikatu potwierdzającego zdobyte umiejętności i wiedzę. To ważne osiągnięcie, które może pomóc w rozwoju kariery i otwierać nowe możliwości zawodowe.

Czego się nauczysz

W trakcie kursu:

poznasz zasady programowania metabolicznego oraz znaczenie bilansu energetycznego i makroskładników.

nauczysz się, kiedy i jak wdrażać żelazo, kwas foliowy, jod, witaminę D, DHA, witaminę B12 i inne mikroelementy.

poznasz zalecenia dotyczące energii, nawodnienia, suplementacji i bezpiecznego powrotu do masy ciała sprzed ciąży.

dowiesz się, jak edukować pacjentki w zakresie bezpiecznego tempa przyrostu w zależności od BMI.

zrozumiesz jego konsekwencje dla matki i płodu oraz poznasz nowoczesne formy suplementacji, takie jak żelazo liposomalne i sukrosomalne.

zdobędziesz praktyczne wskazówki dotyczące diet eliminacyjnych, alergii na białka mleka krowiego oraz wpływu kofeiny, alkoholu i nikotyny na laktację i zdrowie dziecka.

Kto prowadzi kurs?

Kto prowadzi kurs?

Kurs powstał we współpracy z:

Co zyskasz, biorąc udział w kursie?

Opartą na dowodach wiedzę - Poznasz rekomendacje dotyczące żywienia i suplementacji w ciąży, połogu i laktacji – zgodne z aktualnymi standardami medycznymi.

Praktyczne narzędzia edukacyjne - Nauczysz się, jak skutecznie doradzać kobietom ciężarnym i karmiącym w zakresie diety, suplementacji i bezpiecznego stylu życia.

Większą pewność w opiece nad pacjentką - Zdobędziesz umiejętność rozpoznawania niedoborów, doboru suplementów i wspierania kobiet w profilaktyce zdrowotnej matki i dziecka.

Program kursu

Poznaj program kursu

  • zasady prawidłowego odżywiania w ciąży i zapotrzebowanie energetyczne
  • skutki niedożywienia i nadmiernego przyrostu masy ciała
  • programowanie płodowe i jego znaczenie dla zdrowia potomstwa
  • rekomendowany przyrost masy ciała w zależności od BMI
  • zasady suplementacji żelaza, wapnia, witaminy D, kwasu foliowego, jodu, witaminy B12, choliny, DHA i innych mikroelementów
  • znaczenie monitorowania poziomu ferrytyny i dostosowania suplementacji
  • omówienie aktualnych zaleceń i wytycznych opartych na dowodach naukowych

  • rola żelaza w organizmie i jego znaczenie w procesach krwiotwórczych
  • mechanizmy wchłaniania żelaza oraz czynniki wpływające na jego biodostępność
  • źródła żelaza w diecie – żelazo hemowe i niehemowe
  • niedokrwistość w ciąży – definicja, przyczyny i konsekwencje dla matki
  • wpływ niedoboru żelaza na rozwój płodu i stan noworodka
  • profilaktyka i leczenie niedoborów żelaza u kobiet ciężarnych
  • przegląd dostępnych preparatów żelaza i ich charakterystyka
  • nowoczesne formy suplementacji – żelazo liposomalne i sukrosomalne
  • aktualne rekomendacje dotyczące monitorowania i suplementacji żelaza w ciąży

  • wpływ żywienia matki na zdrowie jej i dziecka – teoria programowania metabolicznego
  • zasady prawidłowego żywienia w ciąży – zapotrzebowanie energetyczne, makroskładniki, witaminy i minerały
  • spożycie ryb w ciąży – korzyści a ryzyko metali ciężkich
  • znaczenie folianów, jodu, żelaza i witaminy D
  • wpływ używek (kofeina, alkohol, nikotyna) na przebieg ciąży
  • żywienie kobiet w połogu i podczas laktacji – zapotrzebowanie energetyczne, nawodnienie, suplementacja
  • powrót do masy ciała sprzed ciąży – zasady i bezpieczeństwo
  • zasadność diet eliminacyjnych w okresie laktacji
  • alergia na białka mleka krowiego – postępowanie dietetyczne u matki karmiącej
  • używki a karmienie piersią – wpływ na laktację i zdrowie dziecka

Dołącz do uczestników kursu

Dlaczego warto?

Kupując kurs zyskasz:

  • Najlepszej jakości materiały merytoryczne.
  • Wygodna i sprawdzona formuła online.
  • Wiedza na światowym poziomie.
  • Dostęp lifetime.
  • Certyfikat uczestnictwa w wersji elektronicznej.

Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne w okresie ciąży i okołoporodowym

Regularna cena 210,57 zł

Regularna cena 259,00 zł

168,46 zł

207,20 zł

Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 210,57 zł 259,00 zł

Sprawdź naszą najlepszą cenę!

Sprawdź
Masz pytania?

Nie znalazłeś odpowiedzi?

Potrzebujesz naszej pomocy? Nie znalezłeś odpowedzi na pytania?
Skorzystaj z formularza i skontaktuj się z nami.