Kursy i programy Uniqskills

2-dniowy kurs online z Olgą Szemley-Goudineau, w trakcie którego otrzymasz konkretne wskazówki do samodzielnego wykonywania ćwiczeń jogi twarzy i automasażu ukierunkowanego na zdrowy lifting i relaks. Wyposażysz się także w kompleksowy zestaw materiałów, dzięki którym z powodzeniem krok po kroku powtórzysz w domu wszystkie ćwiczenia i masaże. Zapoznasz się z akcesoriami, które wesprą Twoją pracę nad piękną twarzą - przeanalizujesz je i dowiesz się, które najlepiej wybrać, by wzmocnić efekt jogi twarzy.

Specjalistyczny warsztat doskonalący dla nauczycieli, pedagogów, dyrektorów szkół i przedszkoli, którzy chcą osiągnąć równowagę psychiczno -fizyczną poprzez efektywne metody i techniki zmiany nawyków.

Praktyczny warsztat wspierający dla wszystkich osób, które doświadczają obniżonego nastroju, negatywnych emocji, stanów lękowych, długotrwałego stresu oraz czują się przytłoczone nadmiarem informacji i obowiązków i chciałyby się dowiedzieć, jak kontakt z naturą oraz pielęgnacja roślin może korzystanie wpływać na poprawienie jakości ich dobrostanu psychofizycznego.

Praktyczny warsztat doskonalący skierowany do kobiet, które jako młode matki doświadczają problemów ze snem i zmęczeniem ze względu na nieuregulowany sen i rytm życia swoich dzieci. Nasi specjaliści przekażą Ci praktyczne sposoby i wskazówki, dzięki którym jako młoda mama zadbasz o swój dobrostan psychiczny i fizyczny. Nauczysz się słuchać sygnałów, jakie wysyła Ci Twoje ciało i umysł oraz pozostaniesz uważna na potrzeby swojego dziecka.

Zapraszamy Cię na cykl 7 lekcji z Natalią de Barbaro, autorką bestsellera „Czuła Przewodniczka”, zrealizowanych przez redakcję czasopisma „Charaktery”. Zestaw ćwiczeń, propozycji praktyk i refleksji tworzy swoisty „kurs”, dzięki któremu odkryjesz prawdziwą jakość własnego życia.